一直是晴天

《帶便當上學去》

7/6/15 (5m4d)

元元開始上學了，每天都要幫他準備兩罐奶和兩份便當，十一點吃的午餐和三點多吃的晚餐。

我用OXO的小盒子裝水果，大盒子裝除了水果以外的東西。

阿元的便當，他一餐吃一大盒和一小盒，每塊冰磚約15~20ml。

《元元的meal plan》

7/12/15 (5m10d)~

早餐：母奶親餵+八倍粥一塊+蔬菜兩塊+水果一塊

午餐：母奶220ml+根莖類蔬菜一塊+蔬菜兩塊+水果一塊

晚餐：母奶220ml+八倍粥一塊+蔬菜兩塊+水果一塊

睡前：母奶250ml+親餵到元元不要

本月菜色

副食品吃了一個月，膽子也大起來了，每種新菜都只試個兩天，看看如果沒有問題，就再上下一道新菜，還是以每次更換一個變因為原則。

(藍字是新菜色）

★五穀類：白米

★蔬菜類：紅蘿蔔，花椰菜，綠色櫛瓜，地瓜，parsnip，turnip，白花椰菜，山藥，yellow summer squash, 高麗菜、洋蔥、蘆筍

★水果類：蘋果，西洋梨，香蕉，藍莓，哈蜜瓜，西瓜

★蛋白質：豌豆

蔬菜類都先蒸過再打成泥，香蕉、哈蜜瓜、西瓜直接打成泥。

豌豆蒸熟後打成泥，視情形加水。

上面這個是turnip，吃起來有白蘿蔔的味道，略苦。

《Stein 醫生答客問》

7/11/15（5m9d）

今天是哥哥看診，他很嚴肅的跟我討論元元的飲食計畫。

Stein：他現在可以開始吃蔬菜了。

我：可是他上個月就在吃菜了耶…

Stein：OK，那就開始給他吃肉吧！

我：（登愣！！！）

Stein：meats 就是肉，牛肉，雞肉，火雞肉都可以。

我：（我當然知道meats 是肉 >"<，我是太驚訝說不出話來）

Stein 的meal plan 是

早餐：母奶+rice cereal +水果

午餐：母奶+蔬菜+肉+水果

晚餐：母奶+肉+麵或飯(當然是打爛的)

睡前：母奶

然後每一種可以吃到二到三大匙（一大匙是15ml）。

我：醫生，有個小問題，元元晚餐是三點耶，會不會太早？

Stein ：有點早，那他睡前那頓幾點喝？

我：六點半左右。

Stein：喝完就睡？

我：嗯。

Stein：（！！！）好吧，既然寶寶喜歡這樣，那就三點吃晚餐吧。

離開診所時我還是滿頭問號，五個月又九天的寶寶可以吃肉嗎？沒有一本書說可以也沒有一本書說不行。醫生建議我開始試，應該是建立在元元吃飯吃菜吃水果吃了一個月都沒問題的前題下，判斷這個寶寶也許可以處理更複雜的蛋白質。

只是我實在還是沒有信心現在就給他吃肉啊。